Muži nebyli vždy spokojeni s velikostí vlastního pohlavního orgánu. Nejčastěji je to kvůli hluboce zakořeněným myšlenkám v podvědomí, že „dobrý penis je velký penis". Pouze ti muži, kteří mají skutečně mimořádně velké mužské vlastnosti, dobře vědí, že velký intimní orgán nezbavuje problémy v posteli a někdy je vytváří. Ale většina mužů se stále snaží získat maximální velikost penisu pomocí různých technik a cvičení.
Podle správné techniky jsou taková cvičení bezpečná, užitečná a lze je úspěšně provádět doma.
Tréninky penisu
Všechny metody ovlivnění velikosti penisu lze rozdělit do tří hlavních a spíše podmíněných skupin:
- Dopad na svaly perinea a tkáně obklopující penis a šourek.
- Hardwarové techniky.
- Cvičení pro zvětšení penisu.
Je třeba zdůraznit, že ačkoli jsou tyto metody považovány za bezpečné, musí být prováděny podle pravidel a prováděny po vyšetření a pokynů lékaře. Pak z nich budou mít hmatatelné výhody a intimní zdraví muže nebude poškozeno.
Jak cvičit cvičení pro zvětšení penisu
Cvičení na zvětšení penisu se provádí vždy pouze na předem připraveném orgánu. To je velmi podobné tomu, jak ve sportu probíhá předběžné zahřátí, aby se svaly připravily na sílu. Všechno se zde děje se stejnými cíli.
Před zahájením cvičení se penis zahřeje horkým vlhkým ručníkem a poté se otře do sucha. Třídy jsou rozděleny do tříd, které se provádějí na zcela uvolněných a částečně vztyčených genitáliích. Kromě použití horkého ručníku můžete svůj penis připravit na cvičení potřením intimním krémovým gelem.
Trénink svalů perinea lze provádět kdykoli, protože jsou pro ostatní neviditelné a jsou velmi podobné Kegelovým cvičením pro ženy. Smyslem takových cvičení je násilné stažení svalů perinea a genitálií, jako by se muž pokoušel zastavit močení. Má velmi příznivý vliv na stav reprodukčního systému, provádí jemnou vnitřní masáž prostaty a zabraňuje stagnaci krve, lymfy a sexuálního vylučování.
Existuje mnoho různých typů cvičení penisu, ale nejúčinnější jsou následující:
- Protahování. Ne vztyčený penis se od sebe na 5 sekund odtáhne od hlavy, poté se totéž provede do stran. Musíte nasměrovat penis bez zbytečného úsilí, aniž byste si způsobili bolest.
- Protahování v kruhu. Stejně jako v prvním cvičení je penis vzat za hlavu a natažen na 5 sekund nahoru a dopředu. Poté se z této polohy provádějí rotace s tahem v kruhu proti směru hodinových ručiček, rovněž po dobu 5 sekund. Kurz je 25 rotací s krátkou přestávkou, aby se krevní oběh vrátil do normálu.
- Protahování v sedě. Provádí se s částečnou erekcí, penis je stažen zpět do hýždí, pak na něj musíte jemně sedět. Tento postup přispívá nejen k prodloužení, ale také k zesílení penisu.
- Jelqing. Jelqing je speciální technika, která podporuje „růst" penisu. Navenek je podobný procesu dojení krávy, provádí se pomocí palce a ukazováčku spojených prstencem. Zakrývají základnu penisu prstenem a pomalu ji „táhnou" podél dříku penisu až ke žaludu. Vyměňte ruku, akci opakujte. Procedura se provádí bez přerušení po dobu nejméně 5 minut.
Existuje mnoho způsobů, jak stimulovat růst penisu a všichni mají právo na život, ale pouze pokud nepoškozují intimní zdraví a nezpůsobují muži bolest a nepohodlí.
Výhody tříd
Cvičení na zvětšení penisu nejenže přispívají k nápravě jeho tvaru a velikosti, ale také ovlivňují různé funkce. S jejich pomocí můžete získat následující výsledky:
- Stimulujte trvalou a stabilní erekci;
- Dosáhněte vysoce kvalitní potence i ve vyšším věku;
- Zbavte se zrychlené ejakulace a prodlužte pohlavní styk na správný čas;
- Zkraťte intervaly mezi pohlavním stykem;
- Zvyšte sexuální výdrž.
Tato technika poskytuje významnou pomoc z psychologického hlediska, eliminuje různé „svorky" a komplexy kvůli skutečné a imaginární nedostatečné velikosti penisu.